Kalorija sadržaj zelenog čaja

>

Sve više i više ljudi prelaze na zdravu ishranu. Uzmimo, za poznate ličnosti - Madonna, Leonardo DiCaprio, Charlize Theron, Brad Pitt i mnogi drugi. Ono što propovedaju vegetarijanstvo makrobiotika, sirova hrana . Većina njih su napuštene jednom i za sve, ne samo alkohol, ali i iz takvih štetnih pije kao limunada, kola, kava i drugi poput njih. Ali, zeleni čaj je pijan skoro svi znaju njihove korisna svojstva.

Kalorija sadržaj zelenog čaja

A govorimo o kalorijski sadržaj zelenog čaja - da li je istina da to može biti dobra ideja za izgubiti težinu?

Miscelanea: Kalorija sadržaj zelenog čaja

Ovaj napitak sadrži korisne vitamine B1, B2, C, PP, K, i bakar, kalijum, jod. Prednosti zelenog čaja se primjenjuju na sve sisteme organizma. Kardiovaskularnog sistema, poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam, spriječiti aterosklerozu, briga za hepatitis - lista je beskrajna.

Međutim, to se ne može reći o opasnostima ovog čaja. Da, dobro ste pročitali. Zeleni čaj lišća sadrži purina, koji u organizmu je sposobno da formira uree, i ovu supstancu jedva prikazan sistem ljudskih izlučivanje.

Kada hroničnih bolesti kao što su reumatizam i

Miscelanea 2017

artritis, bolje galebova ne ispuštati. Osim toga, zeleni čaj, kao u crno, ima stimulativne supstance - teofilin, kofein, teobromin. A znamo iz djetinjstva da kofein može izazvati ovisnost. Stoga, pivo zeleni čaj nije previše često.

Ako govorimo o kalorijski sadržaj zelenog čaja (gdje smo zapravo počeli), to je istina - za one koji su na dijeti, to je jednostavno nezamjenjiva opcija da prekine svoj apetit i ukloniti višak toksina iz organizma.

Jedna čaša lišća čaja sadrži samo 3-5 kalorija, a oni su spalili skoro odmah! Ali, ako ste u kupu dodati najmanje kašičice šećera, zatim povećati unos kalorija piće jednom u 10 (!) Puta!

Proteini u hrani Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar