Shyness: poroka ili vrlina?

>

U većini slučajeva, stidljivost dolazi iz detinjstva. Ako i dalje stojite na školskoj ploči, osećali ste kako su se kolena tresla, neprijatno se ušla u jamu svog stomaka i neadekvatno odgovorila na pitanja učitelja, onda vam je ovaj problem poznat iz prve ruke. U adolescenciji, kada se čini da drugi blisko prate sve greške i diskutuju o nedostacima, situacija se može pogoršati. Psiholozi su saznali da stidljivost utječe na više od četvrtine adolescenata, a često je nemoguće riješiti čak iu odraslom dobu. Dok se potreba da se ponašate samouvereno, a ponekad i strogo tokom godina, sve više raste.

Stidljivost je posljedica samopouzdanja i samopouzdanja. Dakle, najbolje oružje u borbi protiv njega je auto-obuka. Uzmite parče papira i napišite laskavu ode posvećenu sebi. Navedi svoje najbolje osobine, sposobnosti, karakterne osobine, a takođe blago ukrašavaj autoportret, pripisujući sebe i ono što biste želeli da posedujete. Svaki novi dan, počnite sa ovim listom, čitajte ga što je moguće često, nikada ne zaboravite koliko ste jedinstveni.

Komunicirajte s prolaznicima. Izađite i razgovarajte sa slučajnim ljudima. U početku to neće biti lako, ali ćete uskoro shvatiti da su u stvari većina njih prilično prijateljski. Možete pristupiti strancima pod bilo kojim standardnim izgovorom, na primjer, saznajte tačno vrijeme ili pitajte kako doći do nekog mjesta. Zatim komplicirajte svoj zadatak i ne ograničavajte se na nekoliko fraza, već pokušajte da povučete drugu osobu u kratak razgovor.

Radite sami. Stidljiva osoba veoma zavisi od mišljenja drugih. Strah je reći ili učiniti nešto loše što izaziva tišinu i nespremnost da izađu iz tamnog ugla. Prethodne vežbe pomažu da se izbore sa spoljnim manifestacijama stidljivosti, ali se iz korenskog uzroka može rešiti samo učenjem da se osoba tretira na drugi način.

Pre svega, dajte sebi pravo da napravite grešku. Na kraju krajeva, ne postoji osoba na planeti koja uvek radi sve u redu i desno. Bilo koja greška je iskustvo i još jedan podsticaj za dalje rast. Izbjegavajte opravdanje za svoje neuspjehe, odmah izlazi plašiti osobu. Još jedna bitna stvar je vaše pravo na vaše mišljenje, kao i mogućnost da je promenite. Neka juče razmišljaš drugačije nego danas, niko ne može da kaže kakve oči treba da gledaš u život.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar