Kako naučiti da skate na klizaljkama

>

Da biste naučili kako dobro voziti, potrebno je da pravilno izaberete klizaljke. Konj mora biti veoma čvrsta na nogu, u suprotnom rizikuješ dislociranje noge, pa uzmi svoju veličinu. Ako ćete uzeti čizme za iznajmljivanje, uzimajte ih sa toplim čarapama u slučaju da su malo velike. Pažljivo spakujte klizaljke na vrh. Na klizalištima obično ponuđaju stare klizaljke od najkvalitetnijeg kvaliteta, stoga je neophodno čuvati ih s vremena na vreme. Zategnite čipke čvršće, tako da je noga ravna, a ne visi. Prvo, naučite da stojite na ledu. Držite nogu blago savijen, inače je teško doseći ravnotežu.

Da biste počeli da se krećete, odvojite jednu nogu prema spolja i gurnite unutrašnju ivicu grebena, pomerajući težinu tela na drugu nogu. Ne stavljajte noge paralelno, tako da se ništa ne dogodi. Zamenite ove kretnje i imat ćete pokret sa grebenom. Glavna stvar je veća praksa, postepeno probnim i greškama (padovima) naučićete da krenete napred i povećate brzinu. Ne zaboravite malo da savijete koljena. I nemojte koristiti prilikom skidanja figura sa zubima koji se nalaze ispred.

Kretanje na klizalištu, po pravilu, ide u suprotnom smeru kazaljke na satu, tako da je važno naučiti kako napraviti lijevu crtu kako bi se ubrzao. Da biste to uradili, malo nagnite slučaj levo. Desna noga se prenosi iza leve strane, kao da ga postavljate tako da ne padne. Kada noge pređu, nastavite da ih mijenjate. Počećete da se krećete u luk.

Zatim morate naučiti kako usporiti. Zbog ovoga, prilikom pomeranja okrenite malo bočno i postavite jednu stopalu napred. Od prvog puta malo verovatno da ćete uspeti, bez ikakvog iskustva, lako je pasti, pa uradite ovaj trik samo pri maloj brzini.

Posle pada u sredini klizališta, teško je penjati na klizaljke. Ne vraćajte ruke, sedite na ledu. Prvo, stignite na kolena, stavite ruke na pod i ustajte. Ako udarite snažno, ne morate odmah da se skate. Idite na stranu i odmorite se.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar