Zašto se uznemiravamo

>

Najčešće se osoba krši rečima, akcijama, gestima, delima, nepravičnim stavovima koji pase važne strune duše. A ono što je važno, smisleno, tada ranjivo. Tendencija na senzitivnost se manifestuje, po pravilu, iz detinjstva. Psihološka trauma naneta čoveku u ranom dobu može negativno uticati na karakter, naročito se manifestirati u pretjerano akutnoj, negativnoj reakciji na reči i postupke drugih. Naravno, ovo komplikuje život i odnose sa drugim ljudima. Ali, zbog ovog nedostatka, sasvim je moguće raditi: izgovoriti razloge za dečije prekršaje, pustiti ih da odu i, stoga, da se otarase dečijih kompleksa. Mnogo je teže izaći u susret odraslima.

Jedan od razloga za česte uvrede može biti hronični zamor. Akumulirajući, rasteći kao snežna kugla, postaje katalizator negativnih osećanja: razdražljivost, brzi temperament, inkontinencija. Nervi i percepcija su pogoršani, ljudi mogu postepeno izgubiti sposobnost adekvatnog procenjivanja reči, akcija i akcija drugih. Upravo ova neadekvatna procjena onoga što se dešava i uzrokuje osećanja nezadovoljstva.

Lanac neprijatnih incidenata u životu osobe koji se dogodio u kratkom vremenskom periodu takođe može izazvati unutrašnje probleme. Naravno, prilično je teško ostati mirno, izbalansirano, kada negativni događaji koji boli dušu ispunjavaju životni prostor. Ovo smanjuje mentalne moći i čini osobu preosetljivom, što dovodi do nesporazuma i uvreda. Ali, kako se situacija poboljšava, takva nezadovoljstva nestaju.

Sukobi, bilo da je sudar na poslu sa kolegama, sa nadređenim ili nesporazumom, loši odnosi unutar porodice uzrokuju osećanja iritacije i unutrašnje tenzije. Jedna osoba troši emocionalne sile na održavanje sukoba, otvorenog ili skrivenog, i provodi njegove životne resurse, čini ga ranjivim.

Ljudi se uvrede kada ne ispunjavaju svoja očekivanja, kada njihovi životi ne odgovaraju nivoima svojih tvrdnji. Savet ovde je, možda, jedan - ne precenjujte vaša očekivanja, postavite stvarne životne ciljeve, naučite da na adekvatan način procenite situacije i svoje mogućnosti.

Iako je glavni uzrok svih žalbi što osoba veruje da su mu drugi (ljudi, svet) dugovali nešto. Na primjer, trebali bi reagirati na ovaj način, a ne inače, moraju dati nešto, itd. A kada ova očekivanja nisu opravdana, postoji osećaj nezadovoljstva i želja da se krivica svima i svima za krivicu. Ali ako prihvatite za sebe instalaciju da vam niko ne duguje, a sami ste odgovorni za sve događaje u vašem životu, onda neće biti uvreda za bilo koga i niko.

Ali osećaj nezadovoljstva takođe može postati snažan podstrek za unutrašnje promjene, za rad na samom sebi. Najvažnije je da se emocije usmere u kreativan, a ne na destruktivni kanal.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar