Losos u rerni recept sa slikom

>

Losos zove Atlantic losos.

Losos u rerni recept sa slikom

Njegova upotreba se ne može precenjena. Ovaj kralj-riba melatonina više nego bilo koja druga riba, omega-3 masnih kiselina u većini pozitivan uticaj na koži i metaboličke procese u organizmu (koji žele izgubiti na težini - jesti losos).

Miscelanea: Losos u rerni recept sa slikom

Također je bogata vitaminima A, D, E, željeza, fosfora, kalcija, magnezija, cinka i selena.

Nije ni čudo ako u našem meniju ovoj "zlatna ribica" - rado viđen gost. Photo losos recept u pećnici samo prije nego što ovaj dan nudimo.

Cooking losos ćemo u foliju i pecite u pećnici. Folije će pripremiti ribu u vlastitom soku i hranjive tvari se ne gubi. Osim toga, nećemo koristiti ulje, će zadovoljiti one koji računaju kalorija da izgubite na težini.

Treba nam:

  • losos odresci
  • So i crni biber
  • sijalica
  • Biljno ulje za podmazivanje
  • Sir (sasvim malo)

Stavili smo foliju u obliku (po mogućnosti duboko, ali je moguće upravljati i e-mail). U foliji, podmazati, put narezane luk.

Miscelanea 2017

Uzmi losos odrezak. Ako ste ga kupiti u prodavnici - strugati nožem za čišćenje. Onda treba da bude sol i papar.

Losos u rerni recept sa slikom | Miscelanea 2017

Stavite odreske na luk podlogu.

Losos u rerni recept sa slikom | Miscelanea

Top ponovo lijepo distribuirati luk.

Miscelanea 2017: Losos u rerni recept sa slikom

Zamotajte u foliju lagano da se masti ne teče - u peći 25 minuta na temperaturi od oko 200 stepeni.

U posljednjih 5 minuta trebat ćete dobiti ribu, otvorite foliju i pospite sirom. Opet, poslati "preraditi", ali ne i sa poklopcem folijom - neka sir Melt, stvaranje kore na pladnju.

Photo Miscelanea 2017: Losos u rerni recept sa slikom

Poslužite uz bijelo vino (na slici crveno, ali ne obraćaju pažnju :).

Losos u rerni recept sa slikom | Photo Miscelanea 2017

Dakle, samo da losos u pećnici, recept i pisati nije potrebno - to je lakše nego ikad!

Bon appetit!

Sličan, ali ipak malo drugačiji recept, pogledajte video ispod:

Pečeni marinirani losos sa špinatom - fini recepti by crochef Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar