Korisni svojstva paradajza

>

Slatko-kiseli paradajz dopao ljudi gotovo odmah, kada su još bili prilično divlje. Vremenom, oni oplemenjuju: postati veliki, mesnati i istovremeno sočne plodove. Nakon dobijanja statusa gajenih biljaka, paradajz širom sveta.

Danas su jedan od glavnih elemenata postrojenja hrane poseban ukus, širok kulinarske mogućnosti i neospornu korist.

Korisni svojstva paradajza

Korisni supstance koja se sastoji od paradajza

Svježe rajčice - savršen proizvod kada je u pitanju punjenje tijelo s mineralima. Njihov sastav može biti korisna za kalij srca, koji, uzgred budi rečeno, prikazuje tijelo od viška tekućine. Bogata magnezijumom crveno voće, smanjiti tijelo da se prilagodi na hladnoću period; cink, koji promovira rast ćelija i kose kože, zarastanje rana; željeza, potrebno za odlaganje metabolizma anemije fosfora su uključeni u procese; i kalcij je odgovoran za čvrstoću zuba i kostiju.

Sok i pulpe od paradajza imaju kiseli okus, i, prema tome, sadrži korisne organske kiseline, koje su vrlo važne za naš organizam.

Vitamin strane "povrće voće" svakako privlači pažnju. Paradajz sadrži puno vitamina: vitamin C, vitamin E, vitamina B (B1, B3, B6 i vitamin B9). Većina paradajz "lijekova" askorbinska kiselina (također poznat kao vitamin C), čiji iznos pokriva četvrtinu dnevnih potreba odrasle osobe za tu supstancu.

otkriće paradajz u borbi protiv raka - Likopen

U posljednjih nekoliko godina naučnici su se fokusirali svoju pažnju na još jedan element - likopen. Ovo organske materije je više nego ispunjava paradajz, predstavljajući svoje bogate crvenim nijansama. Važno je napomenuti da likopen pokazuje snažan antioksidans svojstva, nadređen čak i vitamin C i vitamin E. Osim borbi protiv slobodnih radikala, u njegovu sposobnost da uključuju smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Da bi likopen se bolje apsorbuje, paradajz bobice treba začinjena biljne masti (biljno ulje).

Paradajz u borbi protiv bolesti

• Kuhana rajčica su mnogo zdraviji sirove - da smo uvjeriti američki istraživači. Otkrili su da je u voće termički obrađene količine likopena je povećan za trećinu. Na 15-ak minuta ključanja korisnih povećanja koncentracije agent na pola. Likopen postaje veća, ali vitamini nestati, jer oni ne mogu tolerirati izloženost topline.

• Paradajz su pozitivno ne samo na naše tijelo, ali i dušu. To daje dobro raspoloženje serotonina prisutan u sastavu ploda paradajza, i tiramin koja postaje serotonina organizma. Redovno konzumiranje paradajza ublažava stres država: paradajz supstanca čini antidepresive.

• Niska kalorija "zlatne jabuke" (23 kalorija na 100 grama) sretan zauvijek mršavljenje dame. Zanimljiv dodatak - prisustvo kroma promovira brzog zasićenja i da spriječi napade gladi. Sve to je u redu, ali ne zaboravite na kontraindikacije, koji su također karakteristične paradajza. Doza od crvenih bobica je ograničen na one koji pate od metaboličkih poremećaja i alergija na crveno voće.

• ceđeni sok i paradajz su imenovani kao zdrave hrane za različite bolesti: gastrointestinalni poremećaji, kardiovaskularne bolesti, poremećaja metabolizma vode soli i metaboličkim procesima. Sok terapija je vrlo efikasan u soku od paradajza se preporučuje zbog nedostatka vitamina A.

• Tradicionalna medicina ne ostaje na marginama, dajući pulpe od paradajza kao tretman za čireva i inficiranih rana. Ova metoda liječenja je znanstveno dokazano kao moćan nestabilna proizvodnja nije pronađeno u plodu paradajza.

Na kraju kažu da paradajz se koristi kao kozmetički proizvod u svom prirodnom obliku, i kao dio raznih krema, masti, kreme i tako dalje. D. Sa početkom ljeta pora beznitratny ravno iz Tin paradajz treba da se deli. Usmeriti ih na ljekovita moć svoje zdravlje!

Mašine za branje paradajza Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar