8 Najbolji pića za mršavljenje - šta da piju da efikasno smršati?

>

Savršen napitak za mršavljenje - svježi sok! Njegov pektin pomaže u detoksikaciji i gubitak težine. Kalij - prikazuje višak tečnosti, eliminiše edem i ozbiljnosti. Ovaj sok je savršeno apsorbira naš probavni sistem, ne preopteretiti ga - naprotiv, apsorbirati sve toksične akumulacije, i vodi u propast ih. Dakle, to ubrzava metabolizam tijela i prilagođava srca, krvnih sudova i bubrega.

8 Najbolji pića za mršavljenje - šta da piju da efikasno smršati?

Vidi također: ubrzati metabolizam i izgubiti težinu?

Djeca i obitelj: 8 Najbolji pića za mršavljenje - šta da piju da efikasno smršati?

Dakle, potrebno je da se piju za izgubiti težinu?

Djeca i obitelj 2017

Sok od repe

U osnovi, sok repe se koristi kao dio drugih pića kao nerazređene nemoguće je koristiti više od 60 m dnevno. Bolje je da se kombinirati s drugim sokovi od povrća.

Uprkos očiglednim prednostima ovog soka, nenaviknuti na aktivnu sastav može uzrokovati lupanje srca, mučnina i vrtoglavica, tako da je važno da se uvede postupno iu malim dozama.

8 Najbolji pića za mršavljenje - šta da piju da efikasno smršati? | Djeca i obitelj 2017

Beet sok...

  • Briše vaskularnog zida iz akumulacije neorganskih kalijuma.
  • Eliminira zguru, normalizaciji apsorpciju hrane u crevima.
  • Izaziva zdravu ravnotežu štitne žlijezde.
  • Poboljšava tonus kože i osvježava cijelo tijelo.

U nerazblaženo sok repe treba uzeti s rezervom:

  • Urolitijaze.
  • Hipotenzija (kao i cikle snižava krvni pritisak).
  • Povećana želuca kiselost.
  • Bolesti bubrega.
  • Dijareja i druge tegobe (jer repe - efektivna laksativ)
  • Gorušica.
  • Diabetes mellitus.

Vidi također: Vježbe koje pomažu dobili osloboditi od masnog tkiva i izgubiti težinu.

Sok od kupusa

Čuveni kupus sok - jedan od onih pića koja vam je potrebna za piće za izgubiti težinu. To poboljšava probavu, otklanja toksine i otpad, ubrzati metabolizam. I, naravno, to pomlađuje tijelo u cjelini.

Jedini ", ali" - što je nadimanje zbog povećane nadutosti. Međutim, u stvari - je uticaj efekata dobrog kupusa sok. Njegov aktivni sastojci su postavljeni raspada proizvode karton, što je dovelo do stvaranja privremene gasa. Da biste ih popraviti, možete koristiti čišćenja klistir.

8 Najbolji pića za mršavljenje - šta da piju da efikasno smršati? | Djeca i obitelj

Neto kupus sok nije poželjno da se koristi u:

  • Povećana želuca kiselost.
  • Problemi sa rad pankreasa.
  • Šećer bolesti.
  • Kršenje filtera pin i funkcija bubrega.

celer sok

  • Ima blagi diuretski efekat, tako da je dobro prikazuje višak vlage iz tijela.
  • Vraća metabolizam da dobiju hranu.
  • To smanjuje loš holesterol u krvi.
  • To poboljšava imuni sistem kroz nuklearni sastav, koji se sastoji od kalcij, magnezij, oksalne kiseline, karotena i vitamina.
  • To stimulira proizvodnju sperme, i sprečava razvoj BHP.

Djeca i obitelj 2017: 8 Najbolji pića za mršavljenje - šta da piju da efikasno smršati?

Kako pijete dijeta ukusna promijeniti ukus celera sok ili smanjiti neke od svojih svojstava, moguće je da se kombinirati s drugim aditivima. Na primjer, med, mrkva, Citrus, lubenice i zelje.

Očistite celer sok nije poželjno da se u:

  • Proširene bolesti i trombflebite.
  • Povećana želuca kiselost, čir ili gastritis.
  • Dojenje i za vrijeme trudnoće.

krastavac sok

Efektivna napitak koji pomaže da izgubite težinu, zbog uklanjanja viška tekućine. Krastavac sok olakšava ostvarivanje snižavanjem povišenog krvnog pritiska.

  • To poboljšava probavu.
  • Ona ublažava žgaravicu i smanjuje želuca kiselosti.
  • To povećava metabolizam.
  • Prirodni laksativ i diuretik.
  • To omekšava i smanjuje male kamenje iz bubrega.
  • Uklanja akumulirane u organizmu štetnih materija.
  • Pa zadovoljava žeđi.

Photo Djeca i obitelj 2017: 8 Najbolji pića za mršavljenje - šta da piju da efikasno smršati?

Čak i sa takvim svestranost krastavca sok kontraindikacije postoje za njenu redovnu upotrebu.

Dakle, to nije poželjno da se u:

  • Gastritis s niskim kiselosti i čira na želucu.
  • Urolitijaze uz prisustvo velikog kamenja.

Sok s pulpe

sok od paradajza ne samo prikazuje višak tekućine, ali i smanjuje apetit. Njegova jedinstvena formula poboljšava imunološki sistem, a zadržati imuni sistem na visokom nivou, što je posebno važno u ishrani.

  • Hronična upotreba dovodi do toga da zaboravite o problemu "šta da piju izgubiti težinu", kao što je to i ubrzava metabolizam i smanjuje nivo štetnog holesterola.
  • Osim toga, to efikasno jača zidove posude, a potrebno je spriječiti upravo takav nezaobilazan bolesti kao što je ateroskleroza.
  • Sok od rajčice nas obogaćuje dobar dio vitamina C, kalija i likopen. Ako vitamina i kalija sve jasno da likopen - posebna supstanca mogu uništiti raznih tumora u ranoj fazi, i stoga je efikasan u prevenciji onkoloških bolesti.

8 Najbolji pića za mršavljenje - šta da piju da efikasno smršati? | Photo Djeca i obitelj 2017

To nije potrebno koristiti čisti sok od paradajza na:

  • Kamenje u žučnih kanala.
  • Povećana želuca kiselost.
  • Gastritis i čir na želucu.
  • Oštećenom funkcijom bubrega.
  • Hipertenzija.

Sok od lubenice

  • To stvara osjećaj sitosti i zamijeniti slatku hranu.
  • Light diuretik, što smanjuje pritisak i čisti jetru i bubrege.
  • Snižava loš holesterol, važno je u razvoju artritisa i dijabetesa.

Djeca i obitelj Photo 2017

Nemojte ga koristiti ako:

  • Urolitijaze sa velikim kamenjem.
  • U uzbuđen bubrega.
  • Individualni netolerancije.

Sok od bundeve

Odlična struktura za one koji traže piće za izgubiti težinu.

  • Gotovo bez kalorija, to je zasićen u magnezija, kalcija, željeza i bakra.
  • Obično se preporučuje osobama s edemom, urolitijaze, ili da to spriječi, jer sok od bundeve poboljšava oslobađanje žuči i gastrointestinalnog trakta u cjelini.
  • Creva zahvalno prihvaća bundeve pektin i celulozu, jer nježno očistiti crijeva i eliminirati zatvor.

Best Djeca i obitelj 2017

Vidi također: izgubiti težinu s vodom - voda 10 pravila prehrane za mršavljenje.

Nemojte uzimati čisti sok na:

  • Diabetes mellitus.
  • Smanjena želuca kiselost.
  • Dijareja.
  • Upalnih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Juice patlidžan - neobičan ukus napitak za mršavljenje

  • Smanjuje osjećaj gladi.
  • Služi kao prirodni antioksidans.

Best Djeca i obitelj 2017

Ne koristite za mršavljenje kada:

  • Povećana kiselost soka u želucu.
  • Kronična enterokolitis.

I pića pijete izgubiti na težini? Podijelite svoje iskustvo, to je vrlo važno znati vaše mišljenje!

Kako skinuti salo samo sa željenih mjesta komplexash Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar