Kako vratiti vezu nakon svađe

>

Pre nego što izgubite vređanje, polako brojajte do deset, duboko disanje. Ova tehnika će vam pomoći da se smirite. Imajte na umu da će riječi koje bacate u ljutnju biti teško zaboraviti svog voljenog. Ne žurite da vratite vezu odmah nakon svađe. Vi i vaš partner trebate imati vremena da se smirite i razumeju svoje greške. Ako posle sukoba nema dovoljno vremena, možda još uvek ne morate imati svest o potrebi uspostavljanja kontakta. Da ne biste pogoršali toplinu prepirke, donesite odluku da sačekate da pustite sebe i vašeg partnera da se ohladi i prikupi svoje misli. Provedite vrijeme zajedno, ali smanjite komunikaciju i ne raspravljate o vašem prepiru, komunicirate o apstraktnim temama.

Stavite se u cipele svog voljenog. Pokušajte da pogledate situaciju sa njegove strane i njegove oči, razmislite kako se tada osjećate. Sa strane je lakše videti svoje greške i shvatiti da niste u pravu u svemu.

U mirnom okruženju u mekoj formi razgovarajte o tome šta se može poboljšati u vašem odnosu. Razgovarajte o onome o čemu se sasvim ne slažete i pronađite kompromis zajedno. Idite jedni prema drugima. Ako oboje insistirate sâmom, vaša sindikat se može raspasti. Budite u mogućnosti da slušate i prihvatite poziciju svog partnera. Ne uzimajte odbrambene ili optužbene položaje. Pokaži mudrost.

Kada zajednički identifikujete uzrok konflikta, onda možete razumjeti kako možete riješiti tako da će vaš odnos ponovo postati harmoničan i pouzdan.

Zajedno, napravite planove za budući sretan život zajedno. Razmislite koliko bi bilo teško ako ne biste mogli da izgradite odnos i prestali bi. Cijenite svog partnera, vjerujte mu. Naučite da oprostite nezadovoljstvu. Da biste konsolidovali svoje pomirenje, možete napraviti različitost u svojim odnosima, na primer, idite na odmor zajedno, pripremite iznenađenje za partnera.

Porodični psiholog može pomoći u prevazilaženju ozbiljnog sukoba.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar