Sokove su štetne

>

Mnogi ljudi znaju da gotovo 70 posto ljudskog tijela sastoji se od vode. Ali svi podržava ravnotežu vode samo na svoj način. Neki ljudi više vole da piju svaki dan nekoliko šalice kakaa, kave ili čaja, i neko zanimljivo apsorbuje cool pivo, sok ili sok.

Međutim, treba napomenuti da je kvalitet dnevne potrošnje vode ne ovisi samo o dobrom radu pojedinih organa, ali i stanje cijelog organizma.

Sokove su štetne

Smatra se da je najrazorniji je slatka soda piće, koje su jako vole povremeno pije ne samo odrasli, već i vrlo mala djeca. Zašto je štetan sokove, zašto su bili toliko negativnih komentara?

Četiri razloga zbog kojih ne treba piti gazirana voda

Zdravlje: Sokove su štetne

puno šećera

Prvi razlog - brzog debljanja. Siguran sam da mnogi nisu vidjeli televizijskoj reklami u kojoj je graciozna djevojke opisuju izuzetan i divan ukus vode šumećih. Ali ovo je samo trik koji privlači potencijalnih kupaca. Na kraju krajeva, u stvari, soda je vrlo jak i dovoljno brzo da utiče na sklad čovjeka. I to se događa iz razloga što proizvođači dodaju u svoje proizvode puno šećera.

Kako bi se shvatiti svu veličinu takvih aditiva treba zamisliti samo mali bocu vode (03 litara) i mentalno sipajte u njega šesnaest žlice čistog šećera. Važno je napomenuti da je ovaj iznos po nalogu premašuje naš svakodnevni norma.

Zdravlje 2017

razvoj dijabetesa

Drugi razlog - veliki rizik za pojavu dijabetesa. Tokom jedne doze soda vode odmah pankreas luči insulin, i šećer odmah ulazi u krvotok. Sa takvim čestim stresnim situacijama u ljudskom tijelu je potpuno poremećen metabolizam, otpornost na inzulin javlja, a kao rezultat toga on je počeo da se razvije dijabetes.

Sokove su štetne | Zdravlje 2017

kemijskih dodataka

Razlog Tri - prisustvo kemijskih aditiva. Kako bi se konačno shvatiti kako štetne gazirana pića, dovoljno da se držite iskustvo i držite u ovom tečnih organskih stavke koje nakon nekog vremena će potpuno srušiti.

Kao što je poznato, gotovo svi slatki sok sadrže tzv sumporne soli kiselina, uzrok glavobolje, štitnjače bolesti jetre i pluća tkiva izazivaju rak. Osim toga, ovaj napitak sadrži sastav takve dodatne komponente, kao što su natrijum benzoat, fosforne kiseline, aspartam i boje. Ovi elementi mogu lako uzrokovati značajne probleme sa zubima i kostima, tumor na mozgu, epilepsija, astma i mnoge alergije.

Sokove su štetne | Zdravlje

Visok sadržaj kofeina

Razlog Četiri - visoke koncentracije kofeina. Svi znamo da gazirana pića su prilično povećati fizičku aktivnost. U tu svrhu se oni dodaju ne samo puno šećera, ali i veliku količinu kofeina. Nakon što je korištenje takvih piće, tijelo odmah povišen krvni pritisak, učenici su znatno poboljšane, a nivo dopamina hormona počinje očitati skale. Svi ovi faktori doprinose na činjenicu da u budućnosti osoba razvija visok krvni pritisak, povišen nivo holesterola, postoje problemi sa krvnim sudovima i srca, kao i nesanica.

Također treba napomenuti da bezalkoholna pića nisu samo slatko, ali i bogate mineralima. Po pravilu, takva voda se prodaje isključivo za liječenje digestivnog sistema. Iako je poželjno da koristite mineralne vode bez dodatnih karbonizacije, jer to može utjecati na razvoj hroničnih bolesti želuca i crijeva, kao i pomoći česte i bolne nadutost.

Šteta od gaziranih pića Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar