Kako koristiti menstrualne kup

>

Menstrualni kup - relativno novi izum u oblasti ženskog higijenu. Poznat nije stečena, ali je već pronašao navijača, koji su bez ikakvog razloga to ne bi promijenilo na sve uobičajene tamponi i jastučići. Najteža stvar - da nauči pravila rukovanja.

posebno korištenje

Kako koristiti menstrualne kup

Za sve svoje prednosti menstrualnog kup izaziva zabrinutost zbog input-output složenosti. Nepravilna upotreba početka kvari prvi dojam. Ako pisak pogrešno postavljen, teče.

Da bi se izbjegla takva razočaranja pomaže obuku. Čekaj mjesečno opcionalno, bolje je da savlada tehniku ​​njihovog nastanka, a zatim u pravom trenutku ćete biti već pripremljen.

uvođenje kup

Zdravlje: Kako koristiti menstrualne kup

Vaš pravac djelovanja:

  • Perite ruke.
  • Postanite ili sjediti u udobnom položaju. Najudobniji je sljedeće - stoji sa jednom nogom podignuta, postavljen na podršku.
  • Squeeze posudu i saviti ga na pola.
  • Držite čvrsto s palcem i kažiprstom. Fold usmjerena na dlanu.
  • Opustite vaginalnih mišića, gurnite usana i gurnite pisak sa slobodnom rukom, tako da je RIM se nalazi na dubini.
  • Nešto Scroll down za potpuno otkrivanje.

Bowl je na ulazu, nema potrebe da uđe duboko kao tampon.

Ako poteškoće s uvođenjem, koristite lubrikant, ali na bazi vode ili blago navlažite kup.

Kada birate najpogodniji položaj kape, ali primijetio da vrh svoj izgled, pažljivo ga okupljaju (odnosi se na čaše s drškom u obliku stabljike).

Ova metoda je najjednostavnija i zove se C puta. Sa dovoljno prakse i želju da pokuša drugim metodama administracije:

  • Punch-Down puta. Kažiprsta jedne ruke saviti rub kape u njemu, skupite između palca i kažiprsta.
  • 7 puta. Fold na pola, zamotajte jednom uglu blago.
  • Triangle puta. Fold na pola, ugao je potpuno umotana.
  • Origami puta. Fold na pola, ali je palac malo smanjiti prednji obod, na uglu folijom s jedne strane, ispostavlja se da je nešto kao pupoljak.
  • Squiggle puta. Davanje s jedne strane i ubacite u stado, tri puta treba da ide.
  • Diamond puta. Koristite palac pritisnite u sredini gornjeg platformu iznad njega savijati, vanjskog ruba puta i pin. Figura se dobija u obliku romba. Možete dodatno dalje sa strane sabiraju.
  • Stidnih usana fold. Push jedan kraj i da ga u kondenzator.
  • Dvostruki 7 puta. Fold na pola, a zatim zamotajte jednom uglu na lijevoj strani, a drugi - na desno i pritisnite.
  • S puta. Presavijte u obliku engleskog slova S.

Kako izvući šolju

Zdravlje 2017

  • oprati ruke
  • Lagano povucite vrh kape.
  • Squeeze bazu - zrak će izaći i vakuum naglog gubitka pritiska.
  • Povuci.

Nije potrebno da biste ga uklonili za dršku - to će izazvati neprijatne ili čak bolne senzacije, a protok tečnosti će rezultirati.

Teška oporavak dva razloga:

  • veličina prevelika;
  • zdjela set preduboko.

Nošenje stražar usta preporučuje se ne više od 12.00. Razumjeti vlastitu režim samo da pomaže praksa. Prvo povukao s takvim učestalost ranije promjene tampona ili podloge.

Kako dezinficirati menstrualni kup

Kako koristiti menstrualne kup | Zdravlje 2017

pranje

Prvo, uklonite sadržaj, isprati. Zatim oprati rupa RIM, koji vas ispuni vodom za usta čvrsto pokriva joj dlan, roll, stisnite zid, tako da tečnost kroz rupe. Ponovite nekoliko puta.

Možete koristiti mekanu četkicu i blagim sapunom. Postupak se izvodi pred menstrualnog upotrebe kup i nakon svake upotrebe. Ne perite za usta sa toplom vodom - to pretvara u krv.

ključanje

Postavite pisak u kipuću vodu ne više od 5 minuta. Potrebno je kuhati u vodu potopiti posudu za najmanje minutu. Posuda mora biti potpuno pod vodom. Zatim lagano ga izvucite i suho. Ovo bi trebalo biti učinjeno prije i nakon kritičnog dana.

Sterilizacija pomoću tablete

U prodavnicu u kojoj ste kupili kup, obično ponudila posebne tablete, koje omogućavaju pisak za čišćenje bez ključanja. Oni su samo nekoliko minuta svi mikroorganizmi su ubijeni.

Sterilizacija u mikrovalnoj

Imajte na umu da je kup mora biti u rezervoar za vodu, i odabran mod u kojem će se kuhati 2-5 minuta. Kontejner se može koristiti za sterilizaciju hrane razreda polipropilena sa ispuštanje pare rupu. Nakon ključanja, brod ostaje u nekom trenutku u peć.

Tokom temperatura sterilizacije ne smije prelaziti 140 stupnjeva.

sprečavanje curenja

Kako koristiti menstrualne kup | Zdravlje

Da biste spriječili curenje, obratite pažnju na slijedeća pravila:

  • Da biste odabrali veličinu za usta. Radni ženama treba veću veličinu, koriste manje zdjela može doći zbog gapping vaginalne zidove. U nerotkinja, naprotiv, previše ne može u potpunosti otvoren.
  • Pravilno upravlja. Pomaknite se prema dolje u proces koji će osigurati lagodan fit.
  • Pažljivo smanjiti vrha do izbjegli oštećenja kondenzator.

U kompletu dolazi sa Capa posebnim torba, često izrađena od mikrovlakana - je namijenjen za skladištenje.

Izbjegavajte kontakt sa posudu pod dejstvom ultraljubičaste zrake mogu oštetiti materijal.

upotreba nauke menstrualnog kupa nije tako teško kao što se čini. Glavna stvar - ne biti nervozan, tiho pokušavajući različite opcije, nakon općih pravila i onda će poklopac biti vaš vjerni pomagač u tako teškim kritičnim dana.

Menstrualne casice - Moje iskustvo Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar