Možeš spavati na stomaku trudna?

>

Tokom trudnoće, žena je zabranjeno da biste obične stvari. Mama mijenja jake jutarnje kave na zeleni čaj, ide u teretanu da joga, noćni okupljanja sa prijateljima na snažan i zdrav san. Toliko "nemoguće" da žene ponekad samo žele da rade uobičajene stvari, kao što je, sna tokom trudnoće na trbuhu.

Možeš spavati na stomaku trudna?

U lekar je rekao da je tokom trudnoće ne možete spavati na stomaku? On je potpuno u pravu, kao i obično za većinu je san - ležeći na stomaku na određenom gestacijske dobi može naškoditi bebi. U kojim slučajevima i na ono termin možete spavati na stomak trudna?

Zdravlje: Možeš spavati na stomaku trudna?

Možeš spavati na stomaku trudne u prvom tromjesečju?

U trudnoća do 12 tjedana, materice nalazi se u zdjelice šupljine i ne proširi izvan ruba stidne kosti. Kosti zdjelice pouzdano štite raste materice tokom prvog tromjesečja, tako spavati u ležećem položaju za trudnice u nije zabranjen tom periodu. Međutim, to ne znači da trudnice ne mogu spavati na stomaku cijelo vrijeme, jer je veličina uterusa raste sa svakim danom, a dno uskoro izlazi ispod ruba pubične simfize. Mama mora da se navikne na spavanje u drugačijem položaju od vremena trudnoće, ili proces "noći adaptacije" može donijeti neke neugodnost.

Kao što praksa pokazuje, da spava na stomaku trudna u prvom tromjesečju nije baš zgodno, pogotovo ako je period trudnoće prati oticanje grudi, mučnina, crtež bolovi u trbuhu.

VAŽNO! Možete spavati na trbuhu trudnica prije 12 tjedana trudnoće? Moguće je, ali tek nakon savjetovanja doktora, jer u nekim slučajevima veličina maternice može biti veća od konvencionalnih granice po datumu: Kada višeplodne trudnoće, veliki voća, pogrešnog definicija trudnoće, mioma, itd D ..

Možete spavati na trbuhu trudnice u drugom trimestru?

Sakrij trudnoće u drugom tromjesečju je teško, stomak izbočenja naprijed ne pokriva odjeću. Pored toga, bliže 18-20 tjedna beba počinje da aktivno gurati, stalno podsjećajući njegovo prisustvo. Uprkos čvrstim "slojevite" odbrana klinac iz fetusa bešike, zid maternice i trbušnih mišića, sa ležećem stavu, tjelesne težine žene stavlja pritisak na rast fetusa može izazvati povrede voća protoka krvi maternici-placente.

VAŽNO! Za razliku od male trudnoće kada trudna ne mogu spavati na stomak i leđa, počevši od drugog tromjesečja, žena se savjetuje da spavaju na lijevoj strani. U ležećem položaju povećane veličine uterusa može stisnuti velikih venskih sudova, što dovodi do pojave sindroma donju šuplju venu. To je stanje u kojem postoji kršenje venskog protoka, što može dovesti do fetusa hipoksije.

Možeš spavati na stomaku rođenja abortus?

Da biste odgovorili na pitanje da li je moguće da spava na stomaku trudnica u trećem trimestru, pokušati spavati ležeći na loptu. Teško da iko ovo poza može izgledati optimalan za noćni odmor, zar ne? Iste stvari i u kasnijim fazama trudnoće, kada je stomak dostigne svoju maksimalnu veličinu. S početkom u 30 tjedna trudnoće, trudnice ne mogu spavati ni na stomaku ili na leđima, da ne naškoditi vašoj bebi. Jedan je samo pokušaj da se usvoji neugodan položaj za ostatke, on će odmah znati o tome aktivno perturbacije.

Šta ako trudnica ne može spavati na stomaku, ali zaista želim?

Možda, ovaj problem pogođene sve žene, koji barem jednom imao čast da postane majka. Ne postoji ništa gore nego kad nešto stvarno želiš, ali ne možeš, jer je opsesivna želja ostavlja trudna za minut. Kao iu bilo kojoj situaciji, uvijek možete naći izlaz, to je ono što naš model buduće mame. Ako želite da legne na stomak, koji je dostigao značajan veličine, može biti gore i dolje prekriven mekim jastucima, tako da oni steknu dublje za "kuću" vašeg mališana. U ovom položaju, možete provesti nekoliko minuta, ali ne više. Zapamti, pre svega treba da bude ugodno sa bebom.

Kao što je za vrijeme trudnoće, za stvaranje optimalnih uvjeta za spavanje?

U kasnoj trudnoći, šta položaj ne uzimaju, još uvijek neugodno. I to je činjenica, jer dostigao svoju maksimalnu veličinu maternice kompresuje unutrašnjih organa, što je dovelo do raznih poremećaja. Opišite posljednjih tjedana trudnoće može biti kako slijedi: žgaravica, otežano disanje, bol u donjem delu leđa, donji oticanje udova, osjećaj punoće u karlici području.

Nakon jednostavne savjete, to je zapravo djelomično ublažiti ukupne mame budućnost u kasnijim fazama trudnoće.

Pre nego što odete na spavanje, morate provetrite sobu. Svjež zrak promovira jak i zdrav san.

Krevet na spavanje da se što ugodnije. Na premekan ili pretvrd krevet trudna neće biti u mogućnosti da u potpunosti spavati.

Kako bi se izbjegli razvoj sindroma donju šuplju venu, u trećem trimestru trudnoće, to je poželjno da spava na lijevoj strani. Za ostatak poziciju treba menjati svakih 1-2 sata.

Podloga za vrijeme spavanja meki jastuk između nogu. Ovaj jednostavan savjet će spavati udobnije noći i pomoći izbjeći bol u karlici.

Koristite posebne jastuke za trudnice i dojilje. Ovo je neizostavan stvar mekom punila može biti različitih veličina, te je pogodan će staviti pod leđa i pod stomak.

Možeš spavati na stomaku trudna - to sve ovisi o gestacijskoj dobi i opće stanje trudnice. Glavna stvar je da stvori optimalne uvjete za normalan razvoj fetusa, bez obzira na zahtjeve javljaju tokom trudnoće.

Začeće, trudnoca i porod - filmić s prevodom Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar