Brusnica. Korisni svojstva brusnice. Brusnice tokom trudnoće.

>

Brusnica - nizak, zimzeleno grm, koji počinje da cveta početkom juna i sredinom septembra, i do kasno u jesen, to nam prija svoje divno voće. Wild Berry tamno brusnice crvene boje, ima kružni oblik, a njihova veličina ima promjer od oko 1 centimetar. Brusnica voli močvarna tla, a može se naći u većini dijelova Rusije, Ukrajine, Kanade i sjeverni, Sjedinjene Američke Države. Vrlo velike dužine divlje brusnice plantaža naći na Dalekom istoku i u Kareliji. Za većinu ljudi u Rusiji, ova bobica je postao prilično poznat proizvod, a mi ni ne sumnjamo kako korisno svojstva brusnice koje nam po prirodi.

Brusnica. Korisni svojstva brusnice. Brusnice tokom trudnoće.

U mnogim zemljama, The Cranberries se uzgajaju na ogromne plantaže na području. Ali, treba imati u vidu da je korisna svojstva divlje brusnice vrednuju više, što je sadržaj vitamina i elemenata u tragovima, je mnogo veća. Možda zato, mnogi bere samo brusnice, uprkos činjenici da raste teško dostupna područja, a bobice su mnogo inferiorna u odnosu na veličinu bobica odrastao čovjek.

Zdravlje: Brusnica. Korisni svojstva brusnice. Brusnice tokom trudnoće.

Korisni svojstva brusnice

Govoreći o korisnim svojstvima brusnice, teško je precijeniti svoje mogućnosti. Sadrži velike količine vitamina «C», čiji je sadržaj deset puta više od limuna. Osim toga, brusnice sadrže veliku količinu vitamina «B», «PP» i «K», kao i elemenata u tragovima, organske kiseline i bioaktivne komponente koje su od vitalnog značaja za normalno funkcioniranje našeg organizma.

Sastav ovog bobica također uključuje i fosfor, kalcij, kalij, bor, jod, srebra i željeza.

Zahvaljujući svojim blagotvornim svojstvima, brusnice u mogućnosti da vam pomoći u jačanju imuniteta, kao i u liječenju prehlade. Zbog toga se preporučuje trudnicama i djeci, čija tijela su posebno potrebna pouzdanu zaštitu i kontinuiranu podršku. Pa, prehlade, pomaže brusnice s medom, koji se može jednostavno dodati u topli čaj ili džem proširila na kruh. Osim toga, to može pomoći da se sruši groznicu, koji često eliminira potrebu za tradicionalnim dobiti antipiretik droge.

Sok od brusnice sprečava razvoj bakterija i bakterija i ima snažan anti-upalni učinak. Ovaj efekat je pre svega zbog svog sadržaja "fenola", koja ima jak baktericidno dejstvo. Još jedna korisna svojstva brusnice i regeneraciju je moguće, već dugo koristi u medicini i kozmetici.

Sadržaj antioksidanata u brusnicama ispoljava svoje efekte na tijelo kao cjelinu, poboljšava memoriju i poboljšava brigu. Visok sadržaj tanina i pektina pomaže jačanje nervnog sistema i pomoći zadržati ljepotu kose i mladolikost kože. A sastav vitamina bogata, će vaše tijelo sa svim potrebnim vitaminima i elementima u tragovima u.

Kako zadržati korisna svojstva brusnice

U sklopu brusnice je prisutan prirodni konzervans - benzojeva kiselina, zbog toga, da bi sve korisne svojstva brusnice, nije teško. To je vrlo povoljno za radnju brusnice u zamrzivač. Na taj način, bobica lako se može čuvati na duži vremenski period, i što je najvažnije, a sve korisne svojstva brusnice.

Nekada davno, kada ljudi još nisu imali kamere, brusnice čuvaju u drvenim bačvama. Treba napomenuti da se na ovaj način, puno koristi ovaj dan. U tu svrhu, oprati brusnice treba staviti u drvenom buretu, i poklopac s vodom, stavi jaram. Drvena bure treba staviti na tamnom hladnom mjestu, a zatim i korisna svojstva brusnice lako traju tokom cijele godine.

Osim toga, ispostavilo se da vrlo ukusan brusnice džem. Ali, to je vrijedno zapamtiti da kuhar od njega čuva, poželjno je da se izbjegne proces ključanja u kojem je korisna svojstva brusnice, barem većina njih će biti beskorisno potrošeno.

Posebno ukusan ovo čudo jagodičastog voća pića da, s pravom pripremom, gotovo u potpunosti zadržavaju sva korisna svojstva brusnice. Ako se odlučite za napraviti sok od brusnice, potrebno je da prethodno stisnuti sok od njih, a zatim isceđenu brusnice može se kuvana, dodajte šećer po ukusu. je neophodno da se ohladi i pomešan sa sokom da stisnu na samom početku pripremljenu pića. Tako ćete imati ukusan, lijep, i što je najvažnije koristan sok. On će voljeti svoju djecu, a to je važno, ovo piće će biti izuzetno korisna, jer u njemu ćete sačuvati sve korisne svojstva brusnice.

Brusnica u trudnoći

Brusnica i korisno u trudnoći. Prvo, kao što smo ranije rekli, njegova korisna svojstva jačanje imunološkog sistema. Drugo, ima blagotvoran učinak na usta, desni i zuba, koji su često najslabija tačka trudnice.

Pije brusnica pozitivan učinak na metabolizam i apsorpciju hranjivih tvari u organizmu. Također, utiče na bolju apsorpciju željeza i folne kiseline, pomaže eliminirati višak tekućine iz organizma, sprečava nastanak edema.

Brusnica je korisna ne samo za vrijeme trudnoće, ali i nakon rođenja, pomaže da se ubrza praznine i šavova proces ozdravljenja. Osim toga, čaša soka od brusnice, će vam dati hrabrosti ujutro i napuniti baterije, što je samo treba njegovati svoju bebu.

Vitolize for women aloe vera Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar