Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili?

>

Goji spada u grupu ljekovitog bilja, koji se smatra najvrednijim na svijetu. Ova neverovatna grm daje ljekovita voće raste uglavnom na obroncima mongolski i tibetanski Himalaji, kao da apsorbuje punu vrijednost čistog zraka, vode i prirodno okruženje.

Vidi također: Recepti sa goji bobice - kako kuhati ukusna i zdrava jela?

Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili?

U orijentalne medicine goji to je odavno poznato, a mi tek treba da otkrije sve prednosti ovog amazing voća za sebe.

Zdravlje: Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili?

U ovom članku:

  • Korisni svojstva goji bobica
  • Indikacije i kontraindikacije za goji bobice
  • Sastav goji bobica

Korisni svojstva goji bobica - za ono što se koriste?

Ne šalim se - u goji bobice sadrže 18 aminokiselina - je znatno veći od broja u matične mliječi, kao i 22 minerala, 6 polisaharida - u smislu goji bobica je prvak, jedini na svijetu, mnogo vitamina - za usporedbu, sadržaj vitamina C u bobicama Goji pet stotina puta veći od sadržaja limuna.

Zdravlje 2017

Činjenica da goji bobice sadrže Germanij - i to je supstanca koja pomaže da se prevaziđu ćelije raka se ne mogu naći u bilo koje druge biljne na Zemlji - što je divna biljka častan prvo mjesto u svojim ljekovitim moć.

Možda ste već pogodili da goji bobica, posjedovanje nenadmašan u smislu njegovog prirodnog blaga, ima veoma blagotvorno deluje na ljudski organizam, njegovo tijelo zdravo. Goji Berry je također lijek, jer je u istom Tibetanska medicina je naširoko koristi za liječenje raznih bolesti.

Ovo je zanimljivo: Dobro poznata u povijesti čovječanstva preživio, kineske Li Ching-Yuen, živjeli 252 godina energičnim i zdrav. Tajna njegove dugovječnosti je jednostavan - svaki dan je koristio goji bobica, koji je nastavio tokom svog života i spasila od bolesti.

Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili? | Zdravlje 2017

Danas, naučnici su otkrili da goji pomoći osobi da se odupre dijabetes, Alzheimerova bolest, rak, srce i vaskularne bolesti.

Ako redovno goji bobica, zatim:

  • Da riješi anksioznosti i depresije, poboljšati vaše raspoloženje.
  • Dobili osloboditi od dodatnih kilograma bez stresa i dugoročne dijetama - i neće se ponovo vratiti.
  • Aktivira funkciju polnih žlezda i libida i potencije će biti na vrhu!
  • Metabolizam u vašem tijelu značajno unaprijediti, ubrzati metabolizam.
  • Procesi starenja organa i tkiva tijela će biti zaustavljen.
  • Koža će te usrećiti.
  • Ti riješi nesanice, poboljšati kvalitetu vašeg sna.
  • Menopauza kod žena se ne prati negativnim simptomima.
  • razine melatonina raste.
  • Vi ćete biti puni energije i to je lako napraviti bilo kakve fizičke aktivnosti.
  • Šećera u krvi znatno smanjen, nestaje rizik od razvoja dijabetesa.

Zbog jedinstvenih osobina goji postao poznat tek u posljednjih nekoliko godina, navijači ovog bobičastog istym postati mnogo holivudskih zvijezda, tijelo zdravo i pomlađivanje, uključujući ih u svoju ishranu.

Goji bobice su spremni da koriste poznati sportista, ističući povećanje izdržljivosti i opšte zdravlje organizma.

Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili? | Zdravlje

Ko je još korisno goji bobica?

  • Svako ko želi da izgube na težini, a istovremeno - poboljšati tijelo

    Jer, goji bobica značajno poboljšati kvalitet metabolizma i cirkulacije krvi, reguliše nivo šećera u krvi i smanjiti sadržaj štetnih kolesterola u to, oni doprinose siguran gubitak težine. Nutricionisti preporučuju da se jedu samo 30 grama goji ujutro i navečer u svoju uobičajenu ishranu, ali kombinujući ovo sa povećanjem fizičke aktivnosti, da stimuliše gubitak težine.

  • Ljudi koji okružuje loši uslovi zaštite životne sredine, svi stanovnici megagradova

    Kao što se ispostavilo, u bobica i tiocijanata sadržane Goji glikozinolaty - tvari koje imaju sposobnost da se vežu toksine i karcinogene u ljudskoj jetri, sprečava stvaranje tumora, uključujući i prostate tumora kod muškaraca.

  • Osobe sa smanjenim imuni odgovor, prošla teške bolesti, poremećaj

    Jer, goji bobice u svom sastavu imaju mnogo hranjivih tvari i vitamina, ova biljka je prirodni terapija sa kompletan set svih potrebnih za vraćanje zdravlje ljudskog tijela.

  • Parovi koji planiraju začeti dijete

    Zbog ljekovita svojstva goji bobica, par koji je imao problema sa začećem, može računati na brzu dopunu porodice. Osim toga, goji bobice imaju pozitivan učinak na muškosti, poboljšati kvalitetu sperme i povećava količinu sperme u potpunosti eyakulyante.

  • Ljudi koji se zalažu za zdrav i koristan hrane za cijelu obitelj

    Goji bobice, uz mnoge jedinstvene lekovita svojstva, je kompletan, vrlo ukusan hranjiv proizvod. Oni se mogu dodati u kolače, deserte, peciva, može se pripremiti pivo čaj, voćni napici, voćni napici, čime se okreće više ukusna i vrlo koristan za sve svoje najmilije.

Zdravlje 2017: Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili?

Indikacije i kontraindikacije za goji bobice - tu je šteta?

Danas, goji bobica je poznat širokom krugu ljudi. Mnogi stručnjaci-doktori daju ovu divnu biljka treba, prepoznajući izuzetna svojstva i ohrabruje svoje pacijente da redovna konzumacija ovog proizvoda.

Indikacije za korištenje goji bobica:

  • Višak kilograma, gojaznost.
  • Impotencija, prostatitis, muške i ženske neplodnosti.
  • Bolesti bubrega i jetre.
  • Hipertenzija.
  • Ateroskleroze.
  • Vrtoglavica i česte glavobolje.
  • Značajnog pogoršanja bolesti oka.
  • Hroničnog umora, pad imuniteta, slabost.
  • Konstipacija, "spor crijeva."
  • Prebačen radioterapije i kemoterapije.
  • Tendencija da se tumor, rak.

Photo Zdravlje 2017: Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili?

Kontraindikacije za upotrebu goji bobica:

  • Visoke tjelesne temperature, groznica.
  • Simultano liječenje antikoagulansima.
  • Individualni netolerancije.

Nekoliko važne napomene o preuzimanju goji bobica:

  • Treba napomenuti da ne treba zloupotrebljavati u iznosu od goji bobica, pogotovo svježi proizvod, kao višak može izazvati proljev, bol u trbuhu, mučnina i povraćanje.
  • Ljudi koji su skloni alergijskim reakcijama, potrebno je korištenje goji da počne sa vrlo male količine, postepeno povećavajući dozu do preporučene (od 15 do 50 grama dnevno)
  • Ako jedete goji bobica u večernjim satima i primijetili da su postali gori san - transfer uzimanje ovaj proizvod ujutro.
  • Ako koristite droge za hipertenziju ili dijabetes, a zatim jesti goji bobica odmah nakon preporuke doktora - možda zbog njihove aktivne uloge u organizmu, možda će biti potrebno da se preračuna broj korištenih lijekova.

Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili? | Photo Zdravlje 2017

Sastav goji bobica - razlog za visoku ljekovitog i nutritivne vrijednosti?

Dakle, to je vrijeme da pogledamo sastav Goji bobice - a on je zaista bogat:

  • 22 važnih minerala (kalcij, kalij, željezo, cink, magnezij, germanij, itd)
  • 18 aminokiselina.
  • 6 esencijalne vitamine - A, C, E, B1, B2, B6.
  • 8 polisaharide, 6 monosaharida.
  • 5 nezasićenih masnih kiselina, uključujući i - esencijalne linolne kiseline i alfa-linolenske kiseline.
  • 5 karotenoida, uključujući i - beta-karoten, zeaksantin, likopen i kriptoksantin, lutein, ksantofili.
  • Tiocijanat i glikozinolaty.
  • Mnogi fenoli sa antioksidativna svojstva.
  • Fitosteroli.

A vi ste upoznati sa Goji bobice? Iznesite svoje povratne informacije u komentarima ispod!

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar