Kako napraviti omotače

>

Za početak, možete pitati nekoga da vam pomogne - majka, sestra, kćerka, djevojka. Međutim, ako ne postoji asistent ili nemaju vremena, ne očajavajte, to nije mimo procedure i jedan par ruku, i - njen. Prvi put možda neće raditi vrlo glatko, ali će postepeno doći veština i akcije će postati sigurne. Vremenom, postupak omotača neće vam biti teži da primenite kremu na lice.

Prvo pripremite kožu za proceduru. Dva obavezna faze koje prethode folijom - čišćenje i nježna masaža (u stvari, tijelo toplo-up). Oni će obezbediti postupak sa visokim efektom. Nanesite piling na mjestima koja ste zabrinuti (celulita, masnih naslaga, opuštene kože, itd) i da zapravo žele razotkriti i omatanje. Temeljno pročistite ova mesta. Zatim isperite toplom, a poželjno je i više sa toplom vodom i zatim se energičnim masaža s krutim rukavice (npr sisala - dlan vlakana). Tako da zagrijati tijelo, otvorene pore, i ništa neće spriječiti prodiranje "punjenje" wraps (svoje aktivne sastojke) u dubinu kože.

Odmah nakon masaže čine osnovni skretanja filma u struku (pojas bi trebalo da bude), a zatim nastaviti prskati na problematična područja u unaprijed pripremljen "punjenje". To može biti med, mora blata ili algi, glina, biljni ekstrakti, prirodna ulja, čokolade, ovsene pahuljice (želea), kao i mješavine pojedinačnih sastojaka. Brzo nanositi kako biste izbjegli prerano sušenje. Prilikom prijave možete koristiti četkicu, ali češće se to radi rukama.

Bez odlaganja početka omatanje filmom obložene medicinski sjedište supstanca: fiksiranje film strip u bazu "pojas" oko struka, stopala wrap u početku u 2 sloja - od struka na dole spiralno bez napora, a na dnu se čvrsto, ali bez oštećenja protok krvi. Pređite na trbuh i stražnjice - jedan sloj, i prebaciti na drugu nogu, ponavljajući iste korake kao prvi (silaznom putanjom bez napora gušći odozdo prema gore). Nakon noge ponovo - na stomak i zadnjicu, uradite na njima 2. sloj. Dalje, iz trbuha, kretanje ruku i dvaput omotati grudi (ako obrade područja prvobitno navodi). Snimanje filma prvi rame i što drugi red oko grudi, pričvrstite film na bazi okreće na struku.

Ostaje da leže u pripremljenom toplu postelju, umotana u deku ili staviti na toplu odjeću. U mirnom stanju leži 30-40 minuta. U to doba, ništa ne bi trebalo da vas odvuče - bez telefonskih poziva, bez TV-a. Pa, ako smeta da napreduju i zapali mirisne svijeće, on će upotpuniti postupak obavija aromaterapija, odnosno, sveukupni efekat će se intenzivirati. Na kraju potrebnog vremena, ustajte i idite pod tušem. Nakon tuširanja, primijenite losion ili hidratant na tijelo.

To je sve. Obrada se vrši kursevima 8-10 procedura četiri puta godišnje.
Postoje kontraindikacije, naročito kod vrućih i kontrastnih zavijaja. Prije svega, to je proširenih vena, problema sa srcem i trudnoća, kao i oštećenja kože - ogrebotine, ogrebotina, rana

.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar