Šta morate da znate prilikom odabira fitness kluba

>

Lokacija.

Prvo, obratite pažnju na blizinu kluba do kuće ili kancelarije. Put u fitness klub ne bi trebalo da traje duže od 20 minuta, bez obzira koliko ti - pješice, javnim prijevozom ili automobilom - inače redovno budi prisustvovati obuka će biti teško. Ako ćete trenirati vikendom, fitnes klub bi trebao biti smješten u blizini kuće, ali ako planirate raditi na radnim danima, a ne daleko od ureda. U ovom slučaju, to je zgodno posjetiti fitness klub tokom sedmice nakon posla ili vikendom, malo hoda od kuće.

Cijena

Koliko ćete platiti za usluge fitnes kluba zavisi od njegovih vlasnika. Mnogi klubovi nude svojim kupcima kupovinu posebnih klubskih kartica. Što duži termin, to će vam manje plaćati. Međutim, nemojte žuriti da kupite klubsku karticu već više od godinu dana. Odjednom ste kasnije prestati da zadovolje fitness klub, ili blizu otvoriti još jedan koji će biti bolje. Mnogi klubovi takođe nude sezonske popuste, što uključuje i smanjenje cijena. Takvi periodi mogu biti posle Nove godine, pre početka leta ili septembra. Takođe cijena zavisi od dodatnih opcija. Zašto biste platili usluge koje nećete koristiti?

Inventar

Pre početka obuke, vodite računa da predloženi popis bude u potpunosti popunjen. To jest, trebalo bi da postoji nekoliko skupova gitarista sa istom težinom, lopticama i slično. Obavezno proverite dostupnost simulatora koji vam omogućavaju da radite kroz sve mišićne grupe. Naravno, treneri i sami moraju biti vjerodostojan, jer u suprotnom vam rizik uzimajući povrijeđen.

Čistoća

Na prvi pogled, mnogi se čini da je pitanje čistoće nije datum, ali onda bi bili sigurni da to nije tako. Dobrog zdravlja klubova koji su uvijek na raspolaganju maramice i sredstva za dezinfekciju su dizajnirani kako bi se osiguralo da klijent može očistiti opremu nakon upotrebe druge. Takva mera pomaže u sprečavanju širenja većine bakterija. Promenljive sobe, tuševi i sanitarni čvorovi takođe treba čuvati.

Osoblje

Ako ste početnik, onda kvalificiranog osoblja fitness klub će biti imperativ za vas, jer ćete imati puno više naučiti i gospodar. Treneri ne bi trebalo da gledaju samo u ogledalo u mišićima, već i da budu prijateljski i simpatični prema vama. Ako nije, onda je malo verovatno da će vam takav klub odgovarati.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar