Masaža oko glave

>

Kao rezultat masaže, ljuspice epidermisa uklanjaju se sa kože, što poboljšava disanje kože, poboljšava rad znojnih žlezda. Naša koža postaje mekana i suptilna, lijepa i zdrava. Masaža povećava rad mišića. Zbog povećanog venskog odliva povećava se arterijska cirkulacija u masažnom području. A ovo je povoljan uslov za ishranu tkiva. Pod uticajem masaže, rad srca olakšava i poboljšava.

Možete masirati pojedine delove tela: noge, glavu, lice, itd. Ali najefikasnija opšta masaža.

Sa opštom masažom, masirajte ruke, stopala, stomak sa prednje strane, a zatim nazad, zadnju površinu ruku i stopala. Efekat je usmeren na veliki aparat za ljudski receptor, a to je njegov terapeutski efekat. Nekoliko puta se poboljšava protok limfe i krvi, koji aktivira sve organe i jačine tela. Ova vrsta masaže smiruje naš nervni sistem. Zahvaljujući jednoj od tehnika - guranjem - osoba se smiruje, ponekad zaspi. Poboljšan i noćni san, postaje dubok, miran.

Mashing, trljanje, tapping ugodno utiče na tkivo kože. Dihanje, cirkulacija, varenje i metabolizam su normalizovani.

Da biste masirali vaše prednosti, morate znati i slijediti pravila svog ponašanja.
1) Verujte telu samo specijalistu. Saznajte da li ima specijalno obrazovanje, veštine, preporuke.
2) Obratite pažnju rukama maser: da li se opere, da li su nokte obrezane.
3) Pripremite se za postupak. Ovi delovi tela na kojima se vrši masaža treba da budu čisti.
4) Zauzmite položaj tako da se osećate ugodno i udobno. Ali uverite se da su svi dijelovi tijela direktno na stolu za masažu i da su u opuštenoj situaciji.
5) Masaža se vrši na goloj koži. Da bi se olakšalo klizanje ruku na telo, koriste se maziva: ulje vazelina, specijalna krema, talk.
6) Tokom postupka, pokreti stručnjaka moraju biti paralelni i usmereni prema venskim i limfnim sudovima, tj. od prstiju do prepona i od prstiju do oslonskih područja

.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar