Kako napraviti masažu s medom

>

Za masaža će biti potrebna mala količina meda - za liječenje jednog regiona (bedra, stražnjice i nazad) samo tri kašike. Koristan je zagrevanje kože pre postupka meda - tuširajte se ili obično masirajte pokretima truljenja. Pripremite prirodni tečni med (zagrejan sastav se može zagrejati u vodenom kupalištu i malo ohladiti). Bolje je koristiti topli med - ovo će olakšati postupak i aktivirati djelovanje hranjivih materija. Širite med preko tretirane površine tankim slojem - to možete uraditi rukama ili posebnim štapićem. Zatim proučiti prostore sa uobičajenim pokretima masaža - gnetenje ili trljanje, koristeći vrhove prstiju ili dlanove. Čim zagrejate kožu, med će promeniti svoju konzistenciju - ona će se gustiti, a dlanovi će početi da se drže kože. Sada, vaše pokrete treba da bude nagli i oštri - ruke blizu vaše kože, može izdržati nekoliko sekundi, a onda naglo otkinuti ih, podignite ruke. Bolje je rukovati rukama. Bilo je to u ovom trenutku postoji izbacivanje toksina iz organizma - masti kožu i tečnost se mešaju sa medom, formirajući beličastim kvržice koje ostaju pri ruci. Ako je koža osetljiv ili bolan prag za osobu je mala, onda možete raditi samo sa svojim prstima i ponašati se nežno i glatko.

Završite masažu ako postoji jak bol. Tipično, masaža medom sjednica traje ne duže od 20 minuta - u to vrijeme morate zagrijati kožu, Clap pokret za obavljanje i snimanje pojava bijelih grudica. Uz svaku proceduru, intenzitet bol će se smanjivati, pa je smisla izdržati do prihvatljivog nivoa. Posle masaže možete ukloniti ostatke meda iz ruku i kožu s mokrom salvetom ili ručnikom. Da biste oprali ostatke lepljive mase iz tretiranih područja, morate voditi topao tuš, bez upotrebe deterdženata. Nakon postupaka sa vodom, na kožu se nanese hidratantna i negujuća krema.

Koža posle masaže bi trebalo da postane crvena - to je indikator da ste povećali cirkulaciju, tj. Masaža se pokazala efikasnom i efikasnom.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar